Karbonhidratı hayatından çıkarmadan taş gibi olan fitness yıldızı!

Buna rağmen Hayley Madigan karbonhidratı hayatınızdan çıkarmak yerine sağlıklı versiyonlarını tüketebileceğinizi açıkladı. Beyaz un ya da nişasta oranı yüksek gıdalar tüketmek yerine kepek, karabuğday, yulaf, kinoa gibi besin kaynaklarını gönül rahatlığıyla tüketebileceğimizi dile getiren Fitness yıldızı şunları söyledi: