• BIST 9367.77
  • Altın 2952.122
  • Dolar 34.4839
  • Euro 36.1941
  • Bursa 8 °C
  • İstanbul 7 °C
  • Ankara 14 °C

35 kiloyu böyle verdi!

35 kiloyu böyle verdi!
Kemençe çalarak ve spor yaparak fazla kilolarından kurtuldu.

Bursa'da, fazla kilolarından kurtulmak isteyen Furkan Derya, ilginç bir yönteme başvurdu. Spor ve diyetin yanı sıra kemençe çalarak günde ortalama 10 kilometre yol yürüyen Derya, "Kemençemi çalıyorum, o enerjiyle parka geliyorum. 4 ayda 35 kilo verdim, hayatımda çok şey değişti. Çok mutluyum" dedi.

Bursa haber...

Bursa'da yaşayan, aslen Trabzonlu olan evli ve bir çocuk babası Furkan Derya (29), 127 kiloya ulaşınca fazla kilolarından kurtulmak için farklı bir yöntem uyguladı. Küçük yaştan beri kemençeye ilgi duyan Derya, bu ilgisini kilo vermek için kullandı. Spor ve diyetin yanı sıra kemençe çalarak günde ortalama 10 kilometre yürüyüş yapan Derya, bu sayede 4 ayda 35 kilo verdi. 'Diyet değil, önce niyet' mantığıyla yola çıktığını belirten Derya, vermiş olduğu kilolar sayesinde hayatında çok şey değiştiğini ifade etti.  

BURSA'DA, FAZLA KILOLARINDAN KURTULMAK ISTEYEN FURKAN DERYA, KILO VERMEK ICIN ILGINC BIR YONTEME BASVURDU. SPOR VE DIYETIN YANI SIRA KEMENCE CALARAK GUNDE ORTALAMA 10 KILOMETRE YOL YURUYEN DERYA, "KEMENCEMI CALIYORUM. O ENERJIYLE PARKA GELIYORUM. 4 AY SURE ZARFI ICERISINDE 35 KILO VERDIM. HAYATIMA COK SEY DEGISTI. COK MUTLUYUM" DEDI.FOTO: ENVER FATIH TIKIR-BURSA-DHA

Bursa haber...

Kilo verdiği için mutlu olduğunu söyleyen Derya, "Kilo vermeye karar verdiğim zaman Trabzon'daydım. Gece uyurken başımda bekleyen bir ağabeyim yaklaşık 10 dakika nefes alamadığımı söyledi. Böyle bir yaşantının olamayacağını belirterek zayıflamam gerektiğini belirtti. O zamanlar 127 kiloydum. Kilo vermek için karar aldım. Şu an 92 kiloyum. Kemençe hayatımın her yerinde var. Bu süreçte beni motive eden en önemli şeylerden biri kemençe oldu. Kemençemi çalıyorum. O enerjiyle parka geliyorum. Her gün 1,5 saat yürüyüş yapıyorum. Yaklaşık 10 kilometre yürüyorum. 3 ayakkabı aşındırdım ama sonuç ortada. Eski halimi bilen arkadaşlar şaşırıyorlar" dedi.

BURSA'DA, FAZLA KILOLARINDAN KURTULMAK ISTEYEN FURKAN DERYA, KILO VERMEK ICIN ILGINC BIR YONTEME BASVURDU. SPOR VE DIYETIN YANI SIRA KEMENCE CALARAK GUNDE ORTALAMA 10 KILOMETRE YOL YURUYEN DERYA, "KEMENCEMI CALIYORUM. O ENERJIYLE PARKA GELIYORUM. 4 AY SURE ZARFI ICERISINDE 35 KILO VERDIM. HAYATIMA COK SEY DEGISTI. COK MUTLUYUM" DEDI.FOTO: ENVER FATIH TIKIR-BURSA-DHA

Kilo verme sürecinde ailesinden ve yakınlarından büyük destek gördüğünü dile getiren Derya, "4 ayda 35 kilo verdim. Bu süreçte iş arkadaşlarımın ve ailemin de çok desteğini gördüm. Herkesin bana yaşam koçluğu oldu. Özellikle ailemin desteği benim için çok önemliydi. 'Diyet değil önce niyet' dedim. Niyetine girdim diyet yaptım. Kola, asit, pilav, tatlı, makarna gibi yiyecekleri hayatımdan kestim. Hamur hayatımda yok. Bunlara bir de yürüyüşü ekleyince ortaya böyle bir durum çıktı. Hayatımda çok şey değişti. Koşmaya başladım. Halı sahada futbol oynamaya başladım. Horonu bile daha iyi oynuyorum" diye konuştu.

BURSA'DA, FAZLA KILOLARINDAN KURTULMAK ISTEYEN FURKAN DERYA, KILO VERMEK ICIN ILGINC BIR YONTEME BASVURDU. SPOR VE DIYETIN YANI SIRA KEMENCE CALARAK GUNDE ORTALAMA 10 KILOMETRE YOL YURUYEN DERYA, "KEMENCEMI CALIYORUM. O ENERJIYLE PARKA GELIYORUM. 4 AY SURE ZARFI ICERISINDE 35 KILO VERDIM. HAYATIMA COK SEY DEGISTI. COK MUTLUYUM" DEDI.FOTO: ENVER FATIH TIKIR-BURSA-DHA

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Özel: "1 metrekare bile yer satmayacağız"09 Kasım 2024 Cumartesi 12:51
  • Huzur evi sakinleri moral buldu09 Kasım 2024 Cumartesi 12:42
  • Bursa'nın kıyı ilçeleri masaya yatırıldı08 Kasım 2024 Cuma 12:48
  • Yenişehir’e uluslararası fuar alanı planlanıyor07 Kasım 2024 Perşembe 11:03
  • Mete Yarar : Üreten her zaman dünya lideri olur05 Kasım 2024 Salı 17:55
  • Başkan Karabatı: "Yüzde 30 tasarruf ettik”05 Kasım 2024 Salı 17:40
  • TEKSİDER Erkan Aydın'ı ziyaret etti05 Kasım 2024 Salı 12:20
  • ZEYDER’e yeni başkan05 Kasım 2024 Salı 10:24
  • Kuraş Şampiyonası’nda büyük gurur04 Kasım 2024 Pazartesi 18:02
  • Yıldırım'da Cumhuriyet Kupası30 Ekim 2024 Çarşamba 18:23
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2015 Bursa Bakış | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : Haber İhbar Hattı: 0544.201 80 43 Faks : 0544.201 80 43